Sterk, fit en weer in vorm
Buiten sporten op je eigen niveau en onder begeleiding van een gediplomeerde ZwangerFit docent.
Momenteel trainen we met een gezellige groep vrouwen in de omgeving van het Amerongse Bos. Kijk hieronder welke training bij jou past...
ZwangerFit
Wil jij ook lekker actief blijven tijdens je zwangerschap? Dan is de ZwangerFit training iets voor jou.
Bij deze training kun je verantwoord blijven sporten, op je eigen niveau, gedurende de gehele zwangerschap.
MamaFit
MamaFit is het vervolg op de ZwangerFit training. Na je bevalling wil je weer snel in vorm komen.
De MamaFit training bestaat uit actieve lessen om je conditie en kracht te trainen, ook werken we aan een goed herstel van bekkenbodem en core-stability.
PowerMama
Bootcamp en conditietraining voor alle vrouwen!
Naast sporten voor zwangeren en pas bevallen mama’s hebben we de PowerMama groep. Deze sluit hierop aan en is bedoeld voor alle vrouwen (ook als je geen mama bent).
VrouwFit 48+
Buiten sporten op jouw niveau, onder begeleiding van gediplomeerde trainster. De oefeningen zijn gericht op een combinatie van cardio -en krachttraining. VrouwFit is bedoeld voor vrouwen vanaf ongeveer 50 jaar.
Why Outdoor Adventure
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Experience: Locavit liberioris possedit
Reputation: Diremit mundi mare undae
Guide Experience: Spectent tonitrua mutastis
What You Get
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Private Hike: Locavit liberioris possedit
Transportation: Diremit mundi mare undae
Great Facilities: Spectent tonitrua mutastis